Pijnlijke bilspier

Oorzaak van de pijn in de bilspier

Zenuwpijn in de bil (ook wel piriformis syndroom genoemd) ontstaat doordat; de piriformis, een diepe bilspier, tegen een zenuw in de bil drukt. De spier piriformis kan verdikt raken door overbelasting, verkorting of zwelling van de spier en drukt dan tegen de zenuw. Daardoor kan deze zenuw geïrriteerd raken. Aanleg kan hierbij een rol spelen, maar ook het overmatig trainen van bepaalde spieren of een val kunnen daar aan bijdragen.

Afspraak maken

Klachten en symptomen

Het piriformis syndroom kan de volgende pijnklachten geven:

• Pijn bij druk in het midden van de bil
• Uitstralende pijn of een tintelend gevoel naar de achterzijde van het been
• Rugpijn
• Pijn verergert bij het naar binnen draaien van de heup
• Zitten verergert de klachten
• Klachten kunnen toenemen tijdens fietsen of hardlopen

Behandeling

Onze fysiotherapeuten kunnen u helpen de pijn te verlichten, maar ook de oorzaken van een piriformis syndroom aanpakken. Door oefeningen en massages zullen de klachten al snel verdwijnen.

Mogelijke behandelingen voor pijnlijke bilspier

• Fysiotherapie
• Shockwave therapie
• Dry needling
• Echografie