Golferselleboog/-arm

Oorzaak golferselleboog/arm

Een golferselleboog, golfarm of golfersarm (ook wel ‘Epicondylitis medialis’ genoemd) is een veel voorkomende blessure en te vergelijken met een tenniselleboog. Bij deze blessure ontstaat er een ontsteking of irritatie aan de aanhechting van de spieren aan de binnenkant van de elleboog. Deze aanhechting bestaat uit pezen, waarmee de spieren zijn verbonden met het bot en deze pezen kunnen geïrriteerd raken, door bijvoorbeeld bewegingen zoals het buigen van de pols en van de vingers. Hoewel u deze blessure kunt krijgen op elke leeftijd, ontstaat het veelal bij mensen tussen de 40 en 60 jaar. Behalve dat de aandoening kan voorkomen bij golfers, komt hij ook voor bij:

• Te veel of verkeerde training
• Te veel of verkeerde activiteit (schilderen, typen, schroevendraaien en zwaar tillen)
• Spierzwakte
• Verkorte spieren
• Gewrichtsstijfheid
• Aandoeningen aan de bovenrug, schouder, nek of zenuwen die naar de elleboog lopen

Afspraak maken

Klachten en symptomen

Meestal ervaart u pijn aan de binnenkant van de elleboog. Het kan voorkomen dat u een tintelend gevoel in uw pink of ringvinger ervaart. De klachten komen het meest voor wanneer u de buigspieren van de hand en pols aanspant. U zult deze klachten ook merken tijdens dagelijkse activiteiten, zoals het optillen van een beker, het openen van een pot, iemand een hand geven, dingen tillen of tijdens het autorijden.

Mogelijke behandelingen voor golferselleboog/-arm

• Fysiotherapie
• Echografie
• Shockwave therapie