Ruim 80% van de Nederlandse bevolking is bekend met trainen in een regulier fitnesscentrum. Helaas behaalt een grote groep niet de gewenste resultaten wanneer bij een fitnesscentrum aan de slag gaan. Het is er vaak druk, er is (te) weinig begeleiding en u wordt niet voldoende gemotiveerd om twee keer per week naar het fitnesscentrum te gaan. Bij ons kunt u terecht op onze locatie in Enschede, Hengelo of Losser.
TeamFysio is een beweegprogramma waar u kunt werken aan het verbeteren van dit (gezondheids)cijfer en dus aan uw gezondheid. Door middel van intensieve begeleiding van onze fitcoaches en met behulp van moderne fitnessapparaten werkt u aan uw eigen gezondheidsdoelen. Wilt u een aanpassing in uw leefstijl? Dan bieden wij ook een Leefstijl-programma aan. Hierbij krijgt u een uitgebreider programma, waar naast onze fitcoaches een diëtiste en leefstijlcoach actief mee helpen uw doelen te bereiken.
TeamFysio is er voornamelijk voor mensen die:
· Willen bewegen onder toeziend oog van professionele begeleiding van fitcoaches (met korte lijntjes naar de fysiotherapeut)
· Liever in een kleine setting (maximaal 12 personen) willen bewegen
· Goed en intensief begeleid willen worden naar hun gezondheidsdoel
· Resultaatgericht willen trainen
· Het prettig vinden om met gelijkgestemden een beweegprogramma te volgen
· Klaar zijn met hun fysiotherapeutische traject en er goed aan doen regelmatig te blijven bewegen.
· Beweegmoment inplannen wanneer het u uitkomt, via een eenvoudige app
· Resultaten van de training worden direct inzichtelijk gemaakt op de app
· Elke zes weken een evaluatiegesprek met uw fitcoach
· De fitnessapparaten zorgen voor een optimale training
· De fitnessapparaten stellen zichzelf in, u hoeft dus alleen de oefening uit te voeren
· Onbeperkt bewegen
· Zes dagen per week (maandag tot en met zaterdag) beschikbaar in ochtend-, middag- en avonduren.
Het gratis kennismakingsgesprek: u meldt zich simpelweg aan voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek maakt u kennis met onze fitcoach, en andersom. Het doel van dit gesprek is om uw doelen in kaart te brengen en u een passend aanbod te kunnen doen.
TeamFysio kent het Fit-programma en het Leefstijl-programma. Het Leefstijl-programma bestaat uit het Fit-programma + leefstijlcoach en optioneel een diëtist. De duur en de kosten hiervan variëren en worden - uiteraard - met u besproken tijdens het gesprek. Wenst u gebruik te maken van het Fit-programma, maar ook van de diëtist? Dat kan. Maak dit dan bespreekbaar bij uw fitcoach.
Na het kennismakingsgesprek volgt er een intake-afspraak waar u uw startpakket ontvangt. Dit startpakket bestaat uit uw persoonlijke trainingsbandje, het instellen van de apparatuur naar uw voorkeuren, het opdoen van ervaring met de apparaten en de gezondheidsscan. Deze gezondheidsscan bestaat uit twee metingen en brengt uw fysieke gesteldheid en fysiologische lichaamssamenstelling in kaart. De uitslag hiervan wordt verwerkt in het persoonlijke trainingsprogramma dat wordt opgesteld.
Naast het bovengenoemde ontvangt u van ons een presentje om goed van start te gaan.
Elke zes weken vindt er een evaluatiegesprek plaats met uw fitcoach. Uw doelen en voortgang wordt dan besproken en indien nodig aangepast. Indien u gekozen heeft voor het Leefstijl-programma worden er separaat afspraken gepland met onze leefstijlcoach en/of diëtist. TeamFysio vindt plaats op een van onze locaties.
Heeft TeamFysio interesse gewekt? Meld u dan aan via het contactformulier aan de rechterzijde, dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op om een gratis kennismakingsgesprek te plannen. Ruim 80% van de Nederlandse bevolking is bekend met trainen in een regulier fitnesscentrum. Helaas behaalt een grote groep niet de gewenste resultaten wanneer ze starten bij een fitnesscentrum. Het is er vaak druk, er is te weinig begeleiding en u wordt niet voldoende gemotiveerd om twee keer per week naar het fitnesscentrum te gaan.
Bent u geïnteresseerd geraakt? Voor meer informatie kunt u een gratis kennismakingsgesprek aanvragen via onderstaand formulier.
Een van onze fitcoaches zal in een persoonlijk gesprek, geheel vrijblijvend, uitleggen wat wij voor u kunnen betekenen voor een langdurig gezonde leefstijl.