Fysiofitheidscan

Weet u hoeveel beweging u nodig heeft om uw gezondheid te bevorderen? Onze fysiofitheidscan geeft u inzicht en een persoonlijk advies van een van onze fysiotherapeuten. Zo ontdekt u wat u minimaal nodig hebt aan beweging om lekker in uw vel te zitten en u fit te voelen.

Voor wie is die fysiofitheidscan bedoeld?

De fysiofitheidscan is bedoeld voor iedereen. Of u nu wekelijks intensief sport of (nog) helemaal niets aan bewegen doet: met de fysiofitheidscan ontdekt u binnen een half uur hoe u op een eenvoudige manier aan uw gezondheid kunt werken. Daarnaast heeft u aan het einde van de scan een goed beeld van uw fysieke gesteldheid. Ook krijgt u een persoonlijk bewegingsadvies.

Afspraak maken

Waaruit bestaat de fysiofitheidscan?

Wij, als fysiotherapeut, nemen tijdens deze scan een aantal testen bij u af. Hierdoor krijgen we een beeld van de kracht van uw spieren, lenigheid, vetpercentage en coördinatie. De fysiofitheidscan bestaat uit de volgende zeven onderdelen:

• Conditie
• Kracht
• Lenigheid
• Bloeddruk
• Vetpercentage
• Glucose – en cholesterolmeting
• Uitleg en persoonlijk advies

Wat is het resultaat?

Na afloop van de test worden de resultaten direct met u besproken en krijgt u een persoonlijk advies. Misschien bent u fitter dan u denkt, of moet u juist meer bewegen. Na de fitheidscan ontdek u in ieder geval waarmee u uw gezondheid kunt verbeteren. Daarvoor geven wij u een aantal gerichte adviezen, die in het dagelijks leven eenvoudig uit te voeren zijn. Ook kunt u bij ons werken aan uw conditie, fitheid, kracht of bijvoorbeeld lenigheid in één van onze uitgebreide oefenzalen.

Als afsluiting van de scan ontvangt u een schriftelijk overzicht met uw resultaten, waardoor u een goed overzicht krijgt van uw fysieke gesteldheid.