Claudicatio intermittens

Oorzaak van etalagebenen

De medische-Latijnse naam voor ‘etalagebenen’ is Claudicatio intermittens. Maar wat zijn etalagebenen nu eigenlijk?

Als u loopt hebben uw beenspieren meer zuurstof nodig dan wanneer u stilstaat. Om uw beenspieren te voeden met extra zuurstof, dienen uw slagaders meer zuurstofrijk bloed te vervoeren. Op het moment dat u ‘etalagebenen’ heeft, lukt het de slagaders in uw been het niet om dit te doen. Reden is dat deze door aderverkalking vernauwd zijn. Hierdoor ervaart u pijn bij het lopen. Deze pijn kan voelen als steken, kramp of als een zwaar of vermoeid gevoel in de benen. Dit kan uw dagelijkse ritme behoorlijk verstoren.

Afspraak maken

Weetje: de naam ‘etalagebenen’ is ontstaan, doordat de pijn vaak afneemt als u stopt met lopen en rust neemt. Oftewel: stoppen met lopen en stil gaan staan ‘om etalages te bekijken’.

Risicofactoren voor vernauwing in de (been)slagaders zijn:

• Roken
• Hoge bloeddruk
• Suikerziekte
• Overgewicht
• Verhoogd cholesterolgehalte in het bloed
• Weinig lichaamsbeweging

De risicofactoren versterken elkaar. Dit betekent dat als u rookt en overgewicht hebt, er een grotere kans is dat u last krijgt van etalagebenen.

Klachten en symptomen

Met etalagebenen heeft u vaak het gevoel dat uw benen pijnlijk, verkrampt en vermoeid aanvoelen wanneer u een stukje hebt gelopen. Wanneer u langere tijd last hebt van etalagebenen kunt u ook last hebben van koude voeten. Oorzaak hiervan is dat de vetlaag onder de huid afneemt. Met etalagebenen kunt u soms verdikte teennagels hebben en ook een wondje aan de voet of het been herstelt minder snel.

Wat kunt u zelf doen?

Daar waar u risicofactoren kunt beperken, is het verstandig om dat te doen. Denk hierbij aan het minderen of stoppen roken, aandacht besteden aan uw cholesterol en overgewicht tegen proberen te gaan. Er zijn verschillende zorgverleners, waaronder wij als fysiotherapeuten, die u hierbij kunnen helpen. En ook al doet het pijn, zeker bij etalagebenen, is het erg belangrijk dat u blijft lopen. Dit met als doel om de bloedtoevoer in de benen te verbeteren. Als u dagelijks een stukje wandelt, dan merkt u zeker na een tijdje, dat u steeds langer pijnvrij kunt bewegen. Vermijd extreme kou. Goede warme kleding dragen, met name om uw benen, is eveneens erg belangrijk.

Behandeling

Wij fysiotherapeuten kunnen u helpen door middel van looptraining. Door de training wordt de tijd die u pijnvrij kunt lopen verlengd. Ook verbeteren we middels deze training uw uithoudingsvermogen en zorgen we er samen voor dat de risico’s op adervernauwing beperkt blijven, waardoor uw klachten niet erger worden. En vaatoperaties of ingrepen, zoals een dotterbehandeling kunnen hierdoor worden voorkomen.