Een gezonde schouder kan vrij en pijnloos bewegen. Heeft u pijn of stijfheid in de schouder, dan kan dat duiden op een blessure, ontsteking, slijtage of beschadiging. De schouder is het meest beweeglijke gewricht in het menselijk lichaam — maar ook een van de meest complexe.
Maak nu een afspraakHet schoudergewricht bestaat uit drie hoofdonderdelen:
Rondom het gewricht bevindt zich een gewrichtskapsel. Dit kapsel zorgt voor stabiliteit van de schouder tijdens beweging.
Twijfelt u waar uw klachten vandaan komen?
Kom dan gerust langs op het gratis inloopspreekuur van TeamFysio. Onze specialisten nemen uw klacht serieus en helpen u graag verder.
Zit met een lichte holling in de onderrug wanneer u plaatsneemt op een stoel, in de auto of achter de computer. Een goede zithouding ondersteunt uw wervelkolom en voorkomt overbelasting van de rug, nek en schouders.
Daarnaast is het belangrijk om langdurig stilzitten regelmatig te onderbreken. Kom elk halfuur even in beweging zodat uw spieren actief blijven.
Weet u niet precies wat er aan de hand is? Kom dan langs tijdens het gratis inloopspreekuur van TeamFysio.
Wij bieden een breed scala aan behandelingen en staan klaar met persoonlijk advies.
Vul dan uw gegevens in, dan nemen wij zo snel mogelijk contact met u op om een afspraak in te plannen!
Neem contact met mij op