Een schouder in goede conditie kan vrij en pijnloos bewegen. Schouderpijn kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een beschadiging, ontsteking, slijtage of een blessure.
De schouder is een complex gewricht. In het menselijk lichaam is de schouder het meest beweeglijke gewricht. Het gewricht bestaat uit drie delen, namelijk: de schouderkop, de schouderkom en de spieren en pezen (rotator cuff). Om het schoudergewricht heen ligt een kapsel, een laagje dat de schouder stabiliteit geeft.
Zit met een holle onderrug in stoel, auto of bij de computer. Onderbreek regelmatig langdurige houdingen zodat nek en schouders in beweging komen. Liever lopen dan bijvoorbeeld wielrennen of mountainbiken.
Weet u niet goed wat u heeft? Kom dan vrijblijvend langs bij ons gratis inloopspreekuur.
U kunt bij TeamFysio voor een grote hoeveelheid verschillende behandelingen terecht.
Bent u benieuwd of wij u kunnen helpen met uw vraag of (pijn)klacht? Of wilt u meer weten over ons als fysiotherapeut? Maak online een afspraak.
Maak nu een afspraak