Skip navigation
TeamFysio
  • Pijnklachten
    • Nek- of hoofdpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Elleboogpijn
    • Hand- en polspijn
    • Heup-, bekken- en bovenbeenpijn
    • Kniepijn
    • Voet,- enkel- en onderbeenpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
  • Fitness & leefstijl
    • 6 Weken Fit Challenge
    • Fitness
  • Over ons
    • Over ons
    • Ons team
    • Kwaliteit
  • Locaties
    • TeamFysio locatie Enschede
    • TeamFysio locatie Hengelo
    • TeamFysio locatie Losser
    • TeamFysio locatie Overdinkel
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken

Spier- en peesscheuring

Oorzaak van een spier- of peesscheuring

Spier- of peesscheuringen kunnen in het hele lichaam voor komen (en worden ook wel cuff ruptuur genoemd). Een spierscheur kan een klein inwendig scheurtje zijn of veel erger. Voor de pees geldt hetzelfde; het kan een klein inwendig scheurtje zijn tot een volledig gescheurde pees. Om zeker te kunnen vaststellen dat het om een scheur gaat, moeten wij een echo van de spier of pees maken.

Er zijn verschillende factoren die een rol kunnen spelen bij het ontstaan van een scheur in de spier en pees. Een aantal risicofactoren zijn:

  • Overbelasting tijdens het sporten
  • Scheuring door een val
  • Het niet of onvoldoende uitvoeren van een warming-up
  • Niet goed uitvoeren van de rekoefeningen
  • Vermoeidheid na een training
  • Korte of stijve spieren
  • Trainen op een te harde ondergrond
  • Een tekort aan vitamines en mineralen in de voeding

Afspraak maken

Klachten en symptomen

Wanneer u een scheur in een pees en/of spier hebt, kunt u de volgende pijnklachten ervaren:

  • Plotselinge lokale pijn met een kramp gevoel wat lijkt op zweepslag
  • Pijn neemt geleidelijk toe
  • Bewegingsbeperking en langdurige stijfheid
  • Krachtsverlies
  • Zwelling rondom de regio van de scheur

Spier en peesscheuring | TeamFysio

Behandeling

Wij adviseren u gedurende de eerste dagen rust te houden, daarna kunnen we voorzichtig beginnen met rekoefeningen. Als de pijn afneemt kunnen we beginnen met de spierversterkende oefeningen. Zo voorkomen we dat de gescheurde spier verzwakt of verkort raakt. Te veel of te zware oefeningen vertragen het herstel. Wij begeleiden u graag in het vinden van de juiste balans tussen belastbaarheid en belasting, zodat u de pijngrens niet gaat overschrijden en er na verloop van de tijd weer zelfstandig gesport/getraind kan worden.

Mogelijke behandelingen voor spier- en peesscheuring

  • Echografie
  • Fysiotherapie
  • Shockwave therapie
  • FysioSport
  • Vliegwieltraining
Onze kwaliteiten
  • Gratis inloopspreekuur
  • Hoge klantenbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurig gezonde leefstijl
Gratis inloopspreekuur bij TeamFysio | TeamFysio
Gratis inloopspreekuur
Pijnklachten? U bent elke werkdag welkom tijdens ons gratis inloopspreekuur.
Gratis inloopspreekuur

Gratis inloopspreekuur

Loopt u al een tijdje rond met vragen over een bepaalde pijn of heeft u behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Maar u wilt niet direct kosten maken of u weet niet zeker of u de behandelingen vergoed krijgt van de zorgverzekering? Bezoek dan ons gratis inloopspreekuur.

Meer info gratis inloopspreekuur
TeamFysio
TeamFysio
088-2918408 info@teamfysio.nl
Heeft u een vraag?
Neem contact met ons op.
TeamFysio locatie EnschedeTeamFysio locatie HengeloTeamFysio locatie LosserTeamFysio locatie OverdinkelPijnklachtenBehandelingenOver onsTarieven
2023 © 100. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt TeamFysio gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door TeamFysio of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Ik ga akkoord" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van TeamFysio. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Ik ga akkoord. Ik ga niet akkoord.